Débrouillage | Pourquoi faisons-nous de l’insomnie?

Devrait-on prendre l’insomnie plus au sérieux ? Comment peut-on y remédier ? Près du tiers des Canadiens vivent avec des troubles du sommeil, dont 10 % font de l’insomnie chronique.

Experts présents dans la vidéo :

Roger Godbout, Ph. D., chercheur et professeur titulaire au Département de psychiatrie de l’Université de Montréal ;

Charles Morin, professeur à l’Université Laval et titulaire de la Chaire de recherche du Canada en médecine comportementale du sommeil