«Dormir à tout prix»: cet impossible rêve
Critique Regards scientifiques et pratiques sur nos sommeils troublés, tronqués, fuyants ou absents.
« Sommeil » : tous nos articles
Daniel Pennac, cousin turbulent de Fellini
Balade entre le rêve, le réel et les merveilles du septième art dans le roman «La loi du rêveur».
| Philippe Couture
| Lire
Les impacts du décalage horaire dans la LNH et comment les contrer
Voyager juste avant ou juste après un match empire la situation.
| Alexis Bélanger-Champagne - La Presse canadienne
| Sports
Dans la tête des petits dormeurs
Découverte d’une mutation qui réduit les besoins de sommeil chez certaines personnes.
La sieste, réappropriation de soi
Ce rituel souvent associé à l’été est difficile à honorer le reste de l’année.
| Paloma Soria Brown - Libération
| Société
L’exercice physique comme solution aux troubles du sommeil?
Des chercheurs tentent de traiter l'apnée du sommeil et l'insomnie chronique.
Les lève-tôt naturels: une affaire de gènes
Les gens matinaux se lèveraient de bonne heure en raison de leurs gènes.
Oiseau de nuit ou lève-tôt? Vous pouvez blâmer vos gènes
Une nouvelle étude révèle les rouages de notre horloge biologique.
Quand l'école peut aider les ados à mieux dormir
Retarder le début des classes au secondaire augmente le sommeil… et les notes.
Pourquoi sommes-nous toujours aussi épuisés?
La fatigue n'est pas qu'une question d'hygiène de sommeil.
| Laurie Noreau
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