Quand la pandémie accentue la souffrance
Jamais auparavant la santé mentale n’aura autant été sur toutes les lèvres. La pandémie et tout ce qu’elle signifie en matière d’isolement, de manque de liberté, d’insécurité financière et psychologique, de peurs et d’incertitudes pèsent sur le moral des Québécois, qui tentent désespérément d’avoir accès à un spécialiste. Le temps d’attente dans le service public ne cesse d’augmenter et aujourd’hui, même dans le privé, il faut s’inscrire sur une liste avant de pouvoir trouver du soutien ou démarrer une thérapie. Ce cahier fait le point sur la situation tout en mettant en avant quelques solutions permettant de patienter sans trop souffrir ni encore moins sombrer.
Une situation qui ne date pas d’hier, mais qui empire avec la pandémie.
Des ressources pour épauler les employés en proie à des problèmes d’anxiété et de stress depuis le début de la pandémie.
Trouver d’autres solutions pour exprimer son soutien affectif en temps de pandémie.
Le pouvoir de l’écoute musicale n’est plus à prouver. Mais qu’en est-il de la pratique active d’un instrument?
S’ils saluent l’initiative du programme, des experts estiment néanmoins que l’approche comporte ses limites.