Difficulté à dormir? Jetez vos somnifères!
Photo : Agence Reuters
Ce n'est pas encore la cure miracle, mais 80 % des insomniaques ont vu leur situation s'améliorer grâce à un traitement mis au point par le psychologue Charles Morin. À la lumière de ces «excellents résultats», un conseil se dégage pour les quelque 3 millions de Canadiens qui souffrent les deux yeux grands ouverts: la plupart du temps, mieux vaut arrêter de fréquenter son pharmacien que son psychologue. Le Journal of the American Medical Association publie les résultats de cette étude aujourd'hui.
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