samedi 26 mai 2012
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« sommeil »
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Horloge immunitaire
Notre horloge biologique ne rythme pas seulement nos périodes d'éveil et de sommeil, mais aussi l'activité de notre système immunitaire. Selon les résultats...4 réactions | votes -
En bref - De nouveaux locaux pour le centre du sommeil
Cauchemars? Insomnie? Somnambulisme? C'est dans de tout nouveaux locaux que les experts du Centre d'études avancées en médecine du sommeil de l'Hôpital du...0 réactions | votes -
Au boulot du crépuscule à l'aube
Le réveille-matin sonne à 22 heures. Le souper remplace le petit-déjeuner. À la tombée de la nuit, lorsque la plupart d'entre nous s'apprêtent à...0 réactions | votes -
Jouer avec son horloge biologique à ses risques et périls
Il n'est pas aisé de prendre des libertés avec notre horloge biologique, et cela peut même compromettre notre santé. En témoignent les travailleurs de nuit, qui...0 réactions | votes -
Ces horloges qui rythment nos vies
Quand elle travaillait comme agent de bord, Stéphanie se couchait à 14 heures. Au saut du lit, à 18 heures, cap sur l'aéroport, où le vol de 22 heures pour...10 réactions | votes -
Endormir la douleur
Sherbrooke — Retrouver un sommeil harmonieux et continu est un préalable pour obtenir le soulagement de douleurs tenaces, voire chroniques. Un sommeil fragmenté ne fera que les...0 réactions | votes -
Courte nuit, gros bedon?
On savait que la consommation de matières grasses et la sédentarité prédisposaient à l'obésité. Des chercheurs de Québec ont...4 réactions | votes -
Une nouvelle méthode est testée contre l'apnée du sommeil
Washington — Votre ronflement peut déranger votre conjoint, mais aussi révéler une apnée du sommeil qui vous prive de repos réparateur au point de risquer un...0 réactions | votes -
Les enfants anxieux sont en alerte même la nuit
L'anxiété non seulement mine la vie des enfants, elle ronge aussi leur sommeil. Pendant qu'ils dorment, les enfants souffrant de troubles anxieux présentent une...7 réactions | votes -
Difficulté à dormir? Jetez vos somnifères!
Ce n'est pas encore la cure miracle, mais 80 % des insomniaques ont vu leur situation s'améliorer grâce à un traitement mis au point par le psychologue Charles Morin. À la lumière de ces «excellents...0 réactions | votes
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