Toronto — On dort sur ses deux oreilles presque toutes les nuits de la semaine. Mais quand arrive le dimanche soir et que la semaine de travail se profile à l'horizon, le sommeil fuit...
Ces lundis matin qu'on aborde à grand-peine, les traits tirés, au moins 3,3 millions de Canadiens les vivent presque quotidiennement. Ce n'est pas tant qu'ils aiment ça mais, pour eux, parvenir à...
Une heure de plus pour dormir, pour savourer la douceur des bras de Morphée! Le changement d'heure automnal que nous faisons ce week-end est nettement plus facile à absorber que celui du printemps,...
En apparence anodins, les troubles du sommeil ont des répercussions insoupçonnées sur le fonctionnement de la société. N'épargnant personne, l'insomnie apparaît comme le plus démocratique d'entre eux....
Paris — Selon des estimations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), 20 à 30 % de la population adulte souffre d'insomnie ou du moins se plaint de mal dormir. Et pour près de quatre...