Vaincre les ennemis du sommeil : lauréat du prix Marcel-Vincent 2012, Charles Morin, chercheur en psychologie, a développé une approche novatrice pour y arriver. Reconnus à...
Toronto — On dort sur ses deux oreilles presque toutes les nuits de la semaine. Mais quand arrive le dimanche soir et que la semaine de travail se profile à l'horizon, le sommeil fuit...
Une heure de plus pour dormir, pour savourer la douceur des bras de Morphée! Le changement d'heure automnal que nous faisons ce week-end est nettement plus facile à absorber que celui du printemps,...
Ces lundis matin qu'on aborde à grand-peine, les traits tirés, au moins 3,3 millions de Canadiens les vivent presque quotidiennement. Ce n'est pas tant qu'ils aiment ça mais, pour eux, parvenir à...
En apparence anodins, les troubles du sommeil ont des répercussions insoupçonnées sur le fonctionnement de la société. N'épargnant personne, l'insomnie apparaît comme le plus démocratique d'entre eux....