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Recette de la semaine - Salade de pétoncles et jeunes épinards

8 juin 2012 13h19 | Philippe Mollé | Alimentation

Pour 4 personnes


- 12 pétoncles frais de moyenne grosseur

- 30 ml d’huile d’olive pour la cuisson

- 1 gousse d’ail hachée

- 15 ml de ciboulette hachée

- 2 tranches de jambon cru coupées en dés

- 2 tasses d’épinards frais

- 30 ml de vinaigre balsamique

- 30 ml d’huile d’olive

- Fleur de sel

- Poivre du moulin au goût



  • Retirer le nerf des pétoncles et les assaisonner avec le poivre uniquement.
  • Faire sauter rapidement les pétoncles pendant deux minutes dans l’huile avec les dés de jambon.
  • Mélanger les feuilles d’épinard, la pointe d’ail, l’huile d’olive qui reste, le vinaigre balsamique, la ciboulette et les pétoncles.
  • Finir avec la fleur de sel si nécessaire.
 
 
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