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Mauvaise nouvelle monsieur Michaud, vous êtes omnivore.
C'est pourquoi la clé d'un bonne alimentation c'est de varier.
C'est certes pas mortel d'être végérien, même végétalien, du moins, à moyen terme, mais par exemple, les OMEGA-3 d'origine végétale, le ALA, n'est pas ou pratiquement pas digéré par l'homme et est évacué, comme un déchet, alors que l'EPA, d'origine animale est assimilé facilement par l'homme. Bref, il est nécessaire de manger de la viande d'animaux qui eux ont la capacité de digéré certains végétaux.
Vous connaissez l'importance de l'OMEGA-3? Il manque aussi la vitamine B-12, la K.
Je m'excuse, mais la pénurie alimentaire est factice, elle est spéculative et a été préparée sur une très longue période, alors, les solutions de broche à foin, non merci
