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Je pratique le sport national des Québécois: le pelletage!
Je rentre de deux bonnes heures d'entraînement tantôt très intensif de courte durée, tantôt de moyenne intensité plus longtemps... Et laissez-moi vous dire qu'à 22 d'IMC pour 75,4 kg sur 1 m 85, les résultats sont là : le poids santé de mes 20 ans perpétuels ! Dans la force de l'âge...