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En vieillissant, le problême de l'appétit est crucial et davantage pour les personnes seules. Il faudrait manger des tonnes de poissons pour rencontrer les exigences de la dose en oméga-3 et des tonnes de fruits et légumes pour les vitamines, les antioxidants et que dire des protéines, le cauchemard de nos assiettes.

Il me semble que Louise Lambert-Lagacé passe un peu vite sur les supplémentations. Il m'apparait qu'une bonne supplémentation est préférable à un estomac vide.

Jean-Guy Beaulieu
Drummondville