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Je suis une personne vivant avec des troubles sévères de santé mentale. J'ai fait ma première dépression majeure à l'äge de quinze ans, en 1967, et j'ai connu d'autres épisodes de dépression en 1972, 1988, 1996 et, depuis 1999, ma dépression est récurrente et les symptômes sont chroniques.

J'ai connu différents traitements pharmacologiques, la recherche en santé mentale étant en constante évolution. Du librium aux tranxènes, des tricycliques au Manerix, du Paxil à l'Effexor... À chaque fois, les médicaments devaient être plus efficaces, les symptômes presqu'enrayés.

Et pourtant, malgré toute la batterie de médicaments que j'ai reçus et que je reçois encore - antidépresseurs, anxiolitiques, antipsychotiques -, mes symptômes sont encore présents et je ne pense pas qu'aucune médication, même à dose thérapeutique, ne puisse prévenir une éventuelle rechute, ni redonner le goût de vivre.
S'il s'agissait de bouffer des Omega-3 pour traiter la dépression majeure sans autre médication, ce serait merveilleux.

Je ne suis pas la seule à vivre une situation de dépression chronique et, je vous l'assure, j'ai beau me battre, thérapie par-dessus thérapie, la noirceur me rattrappe toujours. Même si, avec toute l'information que je récupère, je la comprend mieux, je la vois venir, je ne peux l'empêcher malgré une médication constamment ajustée. Le traitement pharmaceutique peut aider à contrôler les symptômes, à réduire la détresse psychologique mais, selon mon expérience, personne n'aime le fait de vivre « chimiquement ».

Étant donné mon vécu personnel, aucune recherche n'est à dénigrer... Si jamais ça fonctionnent les Omega-3, tant mieux. Ça aiderait les jeunes aux prises avec cette foutue maladie à ne pas vivre au crochet des médicaments « béquilles » et, surtout, de réduire la souffrance.